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以灵力多少来划分等阶，分别为练气、筑基、结丹、元婴、化神，至于化神后还有没有，书上没写。而练气期分为九层，每三阶为一个大阶，以柳清欢刚引气入体的境界，算是练气一层，修行之路才刚刚开始。
灵力之所以有颜色，是因为每个人的灵根不同。柳清欢的灵力是青色，说明他主要以木灵根为主。至于是几灵根，则需要专门的法器来测验才知道。
灵根，也是决定一个人修行道路能走多久的根本。灵根越少，根体越粗壮，修炼起来灵力就越纯越多，修炼速度也越快。反之，灵根越杂，根体越细弱，修炼进境就会越难。
灵根存于丹田气海中心，修士所修出的所有灵力都围绕着灵根缓慢旋转。练气期，灵力为气态，直到筑基液化，结丹丹化，都以灵根为中心基石才能建立起来，乃是一个修士最为根本所在。
所以一个修士修行之路在出生的最初就已注定，且极难突破。当然，奇迹总是用来被创造的，修仙界也不乏因后天机遇导致灵根突变、或以大毅力突破灵根禁锢的修仙者，只是这种逆天机遇凤毛麟角，千万人中大约也就一两个能遇到。
他记得第一次遇到的那个叫林焕之的青玉派门人，黄山派的人说他是火系单灵根的绝世天才，想来单系灵根是极为难得的资质了。
不过，这些对于柳清欢来说都极为遥远。做为一个什么都不懂的修仙界新人，最为实用的反而是这本书上附带的灵力操纵口决，比如专门用来赶路的蹑云决。
柳清欢每天修炼之余，就是练习基础口决。他之前自己胡乱试验灵力的方法，虽然不得章领，倒都能在书中找到详细的灵力操控方式。
他也知道了那个小布袋其实就是修士用来装物的储物袋，收取的方法也极简单，柳清欢学会后，就将所有东西又装了回去，学着青衣人一样挂在腰间，如此倒是极为方便。
那青衣人，修为应是不低吧！柳清欢猜测，这点从他储物袋中的物品就能猜测得到。那几样法器他一样都操纵不了，输入灵气也完全是泥牛入海。
先前他以为是攻击类武器的长剑，其实只是一把飞行法器，以他低微的灵力，现在想要控制那是异想天开。
那些颜色各异大小不同的玉石，大部分都是各种属性的灵石。灵石可以被吸收用于修炼，也是修仙界的货币。其中下品灵石三百四十五块，中品二十三块。柳清欢不知道这算不算多，但对于他来说已是一笔巨额财富。
还有一种最小的玉石，却不是灵石，而是修仙者用来记录的玉简。他在《青玉派门规》上学到了读取玉简的方法，如此柳清欢又多了新的可看之物。
玉简着实不少，里面就有青衣人的门派身份玉简。
青衣人，本名许远，青玉派第十三代入门弟子，筑基中期，罕见的双系雷灵根，根质中上，资质上等，修习地级雷系功法九天奔雷术，修炼心法为青玉派入门心法《坐本归元》。
“坐本归元……”柳清欢若有所思。
不知道这《坐本归元》与《坐忘长生书》残页有何关系。
他在那堆玉简中翻拣，果然找到了《坐本归元》的玉简，贴到眉心，文字直接浮现在他脑海里。
仔细通读全篇，能十分明显的看出《坐忘长生书》与《坐本归元》应是一脉相承，只是《坐本归元》被简化了些，又改动了几处。以柳清欢目前的修炼水平，自是不能理解其中的差异倒底有多大。
又有其他玉简，柳清欢只大至看了下，暂时用不上的都收起来，只有一枚为许远这些年的修炼心得，倒是让他受益匪浅，许多修炼中疑惑不解的地方也得到了解答。
而且许远不仅留下了自己的修炼心得，还把自己的一些重要经历记录了下来，其中就有得到残页的经过。
原来他两年前曾因追踪一只灵兽，无意中闯入一个地下迷宫，在历经各种危险后，得到了这张《坐忘长生书》残页，以及一个装有紫色沙粒、沙粒中藏着一颗黑色的松果样小果实的玉瓶。
柳清欢在各色玉瓶中找到了这个玉瓶，拔开瓶塞看了眼，里面果然装着一种紫色的沙粒，星星点点煞是好看，一颗黑色的果实在沙粒中若隐若现。
这黑色小果呈椭圆型，一寸大小，摸上去似木似石，外表看上去倒稀松平常，就跟外面松树上结的松果没什么太大区别。许远玉简内并未说这里面装的是什么，极有可能他也不得而知。
而据许远后面的记载，他曾多方打探，终于弄清《坐忘长生书》的来历，乃上古传奇大能炼虚子所创心法。
传闻炼虚子资质惊人，一身法力浑厚无比，平生未逢敌手，直修到大乘后飞升而去。而他留下的原创修炼心法《坐忘长生书》在修仙界曾引起大批修士争夺。直至十万年前，上古修仙界爆发大战。
那时云梦泽大陆的东边原本并不是海，而是整片东荒大陆，结果上古大能们在此开战，文始派的无极剑尊怒而一剑，劈出了茫茫大海，整片东荒大陆也因此沉入虚空，《坐忘长生书》就此下落不明。
《坐本归元》就是后辈修仙者回忆《坐忘长生书》编撰而成，以修炼平稳法力深厚闻名，渐渐成为修仙界许多门派的基础心法。《坐本归元》为练气篇的修炼心法，而柳清欢手中的《坐忘长生书》残页全篇总计一千二百六十三字，前半部分讲道，后半部分讲修行，却是练气筑基两个阶段的心法。
传闻《坐忘长生书》分七经，对应七大境界，能一直修到大乘直达仙间界。不过，《坐忘长生书》全篇早已下落不明，古往今来多少能人异士想要找到都没办法，他又哪里有能耐找到。
不过这些都是以后要考虑之事，他才练气一阶，谁知修不修到筑基。修行路上意外重重，指不定一个小不心就身消道损，还谈什么长生与不长生。